10 tagged articles Soins

Lotion après-soleil 27/06/2012



 
La lotion après-soleil permet de faire durer le bronzage et de le rendre plus intense, mais également de réparer et nourrir la peu après une journée au soleil.
 
Matériel:
• un mixeur
• un concombre
• du lait d'amande douce
• une passoire
• un bol
 
Méthode:
• mixez le concombre
• filtrez son jus
• déposez le dans le bol
• ajoutez deux cuillères a café d'huile d'amande douce
• mélangez
• appliquez cette lotion après la douche

Tags : Soins - Eté

Des dents blanches 18/07/2012

Des dents blanches

 
Les méthodes proposées ici ne sont qu'à faire une fois par semaine, sinon vous risquez de modifier l'équilibre intérieur de votre bouche et d'abimer l'émail de vos dents. Je mets juste les vidéos en lien car il n'y a rien de compliqué et l'article risquerait d'être très long.
 
ATTENTION: Les méthodes avec du citron ne sont à utiliser qu'en cas de taches externes (tabac, sirop de menthe, fruits rouges, thé, café, sodas...). Il ne faut pas l'utiliser tout le temps.
 
Méthode n°1
matériel:
• du charbon végétal
• une brosse à dents

méthode:
saupoudrez le charbon sur votre brosse à dents sans rajouter de dentifrice. Pour obtenir une pate, vous pouvez le mélanger avec de l'eau
• frottez pendant 2 à 3 minutes
• rincez




Des dents blanches



Méthode n°2:
matériel:
• 1 ou 2 fraises
• du bicarbonate de soude
• une brosse à dents
• un bol
• une fourchette

méthode:
• lavez les fraises
• coupez la tige
• placez les fraises dans le bol puis écrasez les avec une fourchette jusqu'à obtenir une purée
• ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de soude
• mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène
• posez le mélange sur votre brosse à dents
• brossez entre 2 et 3 minutes
• rincez votre bouche
• brossez avec du dentifrice

La vidéo ici


Des dents blanches



Méthode n°3
matériel:
• une banane
• du sopalin
• une brosse a dents
• du dentifrice

méthode:
• récupérez un bout de la peau de banane
• frottez l'intérieur de la peau sur vos dents
• laissez agir 2 à 3 minutes
• nettoyez vos dents avec du sopalin
• lavez vous les dents avec du dentifrice

La vidéo ici


Des dents blanches



Méthode n°4
Matériel:
• du bicarbonate de soude
• du dentifrice
• une brosse à dents

Méthode:
• saupoudrez du bicarbonate de soude sur votre brosse à dents
• frottez 2 à 3 minutes
• rincez
• frottez vos dents avec du dentifrice
• rincez
 
Des dents blanches

 
Méthode n°5 /!\
Matériel:
• du bicarbonate de soude
• un citron ou une orange
• une brosse a dent
• une assiette
• un presse agrume
• une cuillère à soupe

Méthode:
• dans l'assiette, versez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude
• pressez le citron
• ajoutez le jus au bicarbonate de soude
• mélangez
• attendez que toutes les bulles aient disparues
• trempez votre brosse à dents dans le mélange
• brossez pendant 2 à 3 minutes
• rincez

La vidéo ici

Des dents blanches



Astuce: un rouge à lèvres rouge donne une impression de dents plus blanches, alors qu'un violet donne une impression de dents jaunes.
Les brosses à dents éléctriques sont plus efficaces que les classiques.
Ne faites pas confiance aux dentifrices blancheur; c'est souvent mensonger.


Tags : Soins

Un spray pour avoir des cheveux "retour de plage" 23/01/2013

Un spray pour avoir des cheveux "retour de plage"

 
D'autres astuces pour éclaircir ses cheveux naturellement ici

Matériel:
• une bouteille spray vide et propre
• une cuillère à soupe d'huile de noix de coco (ou de lait de coco)
• une cuillère à à soupe de sel de mer
• une cuillère à soupe de gel pour les cheveux
• une tasse d'eau chaude
 
Méthode:
• ajoutez la tasse d'eau chaude dans la bouteille spray
• ajoutez le sel
• ajoutez l'huile de noix de coco
• ajoutez le gel
• secouez fortement
• utilisez le spray sur cheveux humides
• torsadez environ 2/10 mèches de vos cheveux
• laissez sécher
 
Et voilà :)
 
Un spray pour avoir des cheveux "retour de plage"

 
Un spray pour avoir des cheveux "retour de plage"



Un spray pour avoir des cheveux "retour de plage"

 

Tags : Colorations - Coiffures - Eté - Soins

Mettre et retirer des lentilles de contact 24/01/2013

 
Mettre et retirer des lentilles de contact

 
Matériel:
• produit pour nettoyer les lentilles
• lentille gauche et lentille droite
• boîte à lentille
 
Mettre et retirer des lentilles de contact

 
Mettre ses lentilles:
• lavez-vous bien les mains
• commencez toujours par le même ½il pour ne pas inverser les lentilles (généralement c'est le droit)
• prenons l'exemple de l'½il droit
• retirez la lentille droite de sa boîte (normalement il y a écrit L&R ou D&G mais si ce n'est pas le cas la lentille droite est dans le compartiment de droite quand vous avez la boite face à vous)
• placez la dans le bon sens sur votre main
• versez du produit dessus
• malaxez la environ 20 secondes afin de bien la nettoyer
• si la lentille s'est retournée, placez la dans le bon sens
• si vous faites tomber votre lentille, il vous faudra alors remettre du produit dessus
• posez la sur le bord de votre index (cela change si vous êtes droitier ou gaucher)
• ouvrez votre ½il avec vos deux majeurs
• si vous avez peur de poser la lentille, essayez de fixer un point au loin
• placez la lentille sans hésitation
• vous pouvez aussi la placer en bas de votre iris et la faire glisser sur l'½il
• si elle pique ou brule, c'est qu'il y a un souci. Il peut être:
- le fait que vous avez placé la lentille à l'envers
- vous ne l'avez pas assez imprégné de produit
- la date jusqu'à laquelle vous deviez les porter est dépassée
• ensuite, videz l'ancien produit de la boite et remplacez le par du produit propre
 
Voilà la différence entre une lentille à l'endroit et une à l'envers:
Mettre et retirer des lentilles de contact

 
A l'endroit, la lentille a une forme ronde et régulière (forme de bol). Si vous la mettez à l'envers, elle aura la forme d'une assiette.

 Enlever ses lentilles:
• lavez vous bien les mains
• ouvrez la boite
• pareil, commencez toujours par le même ½il pour ne pas inverser vos lentilles
• ouvrez votre ½il avec vos deux majeurs
• faites glisser la lentille sur le bord de votre ½il et attrapez la du bout des ongles (ou du bout des doigts, mais les premières fois c'est plus facile avec des ongles)
• placez la dans son compartiment
• retirez la deuxième
• souvenez vous qu'il ne faut pas porter des lentilles plus de 8/10h par jour, ne pas dormir avec, éviter de se baigner avec si vous ne voulez pas vous retrouvez avec une cornée dure comme du plastique.
 
Les premières fois sont toujours dures, mais avec l'habitude, on les met et on les retire en 5 secondes :)
 

Mettre et retirer des lentilles de contact

Tags : Soins - Kawaii - Accessoires

Eclaircir ses cheveux naturellement 24/01/2013

 
Article proposé par Misspullip67 :)
 
Eclaircir ses cheveux naturellement

 
Après l'article sur un spray pour avoir des cheveux "retour de plage" , voilà d'autres astuces :)

 
Méthode 1: Avec de l'huile d'olive
Ne le faites pas si vous avez les cheveux gras !


Matériel:
• de l'huile d'olive
 
Méthode:
• appliquez l'huile d'olive
• passez le peigne pour bien la repartir
• restez une heure au soleil
• rincez vos cheveux
• refaites le trois fois par semaine
 
Eclaircir ses cheveux naturellement

 
Méthode 2: avec du citron
Attention le citron assèche les cheveux !
 
Matériel:
• une bouteille spray vide et propre
• du citron
• de l'eau
 
Méthode:
• faites un shampoing et un après shampoing

• ajoutez l'eau et le citron (frais) dans la bouteille
• mélangez
• repartissez sur la chevelure mais n'en mettez pas trop (ATTENTION ne touchez pas la peau car le citron et photosensibilisant)
• laissez poser 2 heures (au moins 30 minutes au soleil)
• rincez et faites un après shampoing
 
Eclaircir ses cheveux naturellement

 
Méthode 3: avec du miel
Attention c'est pas très agréable ;)
 
Matériel:
• du miel
(• du citron
• de l'eau
• une bouteille spray vide et propre)
 
Méthode:
• rincez vos cheveux, il faut qu'ils soient humides
• appliquez le miel
• laissez poser deux heures
• lavez vos cheveux deux bonnes fois
 
Variante:
• remplissez une bouteille spray d'eau, de citron et de miel
• mélangez
• appliquez sur vos cheveux
• passez deux heures au soleil
• lavez vos cheveux deux bonnes fois
 
Eclaircir ses cheveux naturellement

 
Méthode 4: avec du thé de camomille
 
Matériel:
• sachets de thé à la camomille
 
Méthode:
• faites infuser le thé dans une théière
• rincez vos cheveux, faites un shampoing
• rincez avec l'infusion
• passez entre 30 et 60 minutes au soleil
• recommencez si vous le souhaitez
 
Les shampoings à la camomille marchent très bien aussi. Il en existe une multitude en grande surface
 
Eclaircir ses cheveux naturellement

 
Méthode 5: avec de la bière
 
Matériel:
• un pack de 6 bières
• une bassine
 
Méthode:
• videz 4 bière dans la bassine
• trempez y vos cheveux
• passez environ 1 heure au soleil
• rincez à l'eau froide
• vous pouvez le refaire deux à trois fois par semaine
 
Eclaircir ses cheveux naturellement

Tags : Soins - Colorations - Eté

Des smoothies pour tous ! 18/02/2013


 
 
ATTENTION: Les dosages sont approximatifs car le document ne contenait pas les doses exactes. Vous pouvez aussi doser en fonction de vos gouts, c'est ça l'avantage du smoothie ;)
 
Le smoothie est adaptable à chaque moment de la journée :) il est sain, et en plus il permet de prendre une bonne dose de fruits ! Voilà quelques recettes adaptées à des situations précises:
 
Avant le sport
A prendre 30-60 minutes avant
- 1/6 de bananes 
- 1/6 de fraises
- 2/6 de yaourt nature
- 1/6 de lait
- 1/6 de glace
• Facilement digérable
• Il fournit de l'énergie pour une performance maximum
 
Après le sport
A prendre 30-60 minutes après avoir commencé
- 2/8 de cannelle (moins si vous n'aimez pas trop ça)
- 2/8 de beurre de cacahuète
- 2/8 de bananes
- 1/8 de yaourt
- 1/8 de lait
• permet de récupérer plus rapidement
• restaure l'équilibre électrolytique (équilibre que notre corps doit maintenir entre l'eau qu'il contient et les minéraux dont il a besoin)
 
Travail des muscles
A prendre 2 heures après avoir commencé un entrainement musculaire
- 1/3 de chocolat au lait
- 1/3 de bananes
- 1/3 de glace
• aide la récupération
• aide à la construction des muscles
 
 Perdre du poids
A la place d'un en-cas, pendant un gouter ou/et un petit déjeuner
- 1/5 de graines de chia
- 1/5 de bananes
- 1/5 de fruits rouges
- 1/5 de lait
- 1/5 de glace
• pauvre en calories...
• ... Mais copieux !
 
Travail des abdos et du ventre
- 1/5 d'huile de graines de lin
- 2/5 de myrtilles
- 1/5 de yaourt
-1/5 de lait
• aide à bruler les graisses du ventre
• aide à perdre du poids
 
Pauvre en glucides (sucres rapides)
- 1/6 d'édulcorant
- 1/6 de fromage blanc
- 2/6 de fruits rouges
- 2/6 d'eau
• rempli de protéines et de glucides nutritifs
• très copieux
 
Boosteur de métabolisme
- 1/7 de miel
- 2/7 de mangue
- 2/7 de yaourt à la vanille
- 1/7 de thé vert
- 1/7 de glace
• brule des calories sans effort
 
Remontant préhistorique
- 1/6 de graines de lin moulues
- 2/6 de fruits rouges gelés
- 1/6 de beurre d'amandes
- 1/6 de thé
- 1/6 de glace
 
Besoin d'énergie
- 1/7 de citron vert
- 1/7 de miel
- 1/7 de poire
- 1/7 de pomme
- 1/7 d'épinards
- 2/7 de thé au gingembre
 
Un petit-déjeuner dans un verre
- 1/6 d'avoine
- 1/6 d'amandes
- 1/6 de fraises
- 1/6 de bananes
- 1/6 de yaourt
- 1/6 de lait
• plein de nutriments
 
Fan de café
• 1/7 de cannelle
• 2/7 de bananes
• 1/7 de vanille glacée
• 1/7 de yaourt
• 2/7 de café
 
Lendemain de cuite
- 1/7 de gingembre
- 2/7 de beurre d'amande
- 2/7 de jus de grenade
- 1/7 de banane
- 1/7 de glace
• hydrate
• calme la tempête d'estomac ;)
• donne de l'énergie
 
Nuit tranquille
A prendre 1 heure avant le coucher
- 1/5 de graines de sésame
- 1/5 de beurre d'amande
- 1/5 de fruits rouges
- 1/5 de bananes
- 1/5 de lait
• parfait pour les insomnies
 
Le déstressant
- 1/7 de bananes
- 1/7 de noix de muscade
- 1/7 de miel
- 1/7 d'amandes
- 1/7 de yaourt à la vanille
- 2/7 de thé à la camomille
• nutritif
 
Calmant pour l'estomac
- 1/8 de graines de lin
- 2/8 de gingembre
- 1/8 de pêches
- 1/8 de papayes
- 1/8 de poires
- 1/8 de yaourt
- 1/8 de glace
• aide à faire passer la nausée
• aide à respirer
• calme les maux de ventre
 
Detox
- 1/6 de jus de citron
- 1/6 de gingembre
- 1/6 de pommes
- 1/6 de poires
- 1/6 de jus de carotte
- 1/6 de jus de betterave
• contient des antioxidants et des nutriments
• stimule les défenses immunitaires
 
Peau lisse
- 1/7 de graines de lin
- 2/7 d'avocats
- 1/7 de fraises
- 1/7 de cerises
- 1/7 de myrtilles
- 1/7 de yaourt
- 1/7 de glace
• contient plein de nutriments bons pour la peau
 
Stimulant du système immunitaire
- 1/5 d'amandes
- 1/5 d'ananas
- 1/5 de bananes
- 1/5 de mangues
- 1/5 de lait
• plein de vitamines C, beta-carotène et zinc
 

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